海の上のフィットネスジム!楽しみながら続くフィットネス-プチ体験・スクール

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ビーチYOGA(ヨガ)

波の音をBGMに、ゆっくり楽しいヨガタイム♪

ビーチヨガイメージ

湘南・江ノ島の波の音をBGMに、自然と一体になってヨガを楽しみませんか?
スタンダップやサーフィン前のウォームアップやクールダウンとして一緒に参加しませんか?
はじめての方も、老若男女、楽しめます。


湘南でビーチヨガを体験イメージ写真

毎週日曜日 AM11:00~(冬季)
ビーチヨガ(1H)
※TAKASLIDEメンバー
¥1,500
¥1,000
 
マットレンタル ¥300  

レッスンはリラックス系からパワー系まで幅広く行います。
自然の中に身をゆだねて、心身共にリフレッシュしませんか?

インストラクタープロフィール

名前
村上 景子
生年月日
1983年5月15日
出身地
東京都
ヨガインストラクター歴
2006年 ホットヨガ LAVAスタジオ 自由が丘店 勤務
2010年 コンラッドホテル汐留 フィットネス&SPA 勤務
2011年 現在はLAVA、K-STYLE ヨガ&ピラティス 六本木店、
湘南・七里ケ浜 青空空間 勤務
その他:パーソナルレッスン・ビーチヨガ・大学にて大学生向けの講習経験もあり
ヨガスタイル
パワーヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ(流派:パワーヨガ・ヴィンヤサフロー)
保持資格
養成講座受講歴等:全米ヨガアライアンス(200時間)

現在、ホットヨガスタジオで、沢山の20人前後のクラスを担当している他、パーソナルのヨガスタジオでも数名のお客様を担当させて頂いております。
パーソナルでお客様と接し、非常に沢山のことを学ぶと同時に難しさを感じました。

自分自身、更に勉強を重ね、お客様に合ったポーズの取り方や、一人一人違う骨格、筋肉の付き方を拝見し、解りやすくアドバイスできるインストラクターを目指しています。

私もスタンドアップパドルを趣味にしている為、ヨガとサーフィンを融合させ、海での楽しみ方をいろんな形でアプローチし、海の遊びやヨガで自然と一体になる気持ち良さを、自然と触れ合う機会を多く持たない方々へ伝えたいと考えています。

アットホームな環境で一人一人のお客様を大切にし、自然との繋がりを分かち合える環境を作りたいです。

ヨガインストラクター
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(2012.02.17)

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